吃黑豆煮羊肉有什么好处？

保密 | 0个月 2021-06-21 05:04:30 1人回复来自

健康咨询描述：吃黑豆煮羊肉有什么好处？

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李美荣大庆市第三医院主治医师擅长: 神经衰弱,焦虑障碍,抑郁症,颈椎病,腰椎间盘突出, 帮助网友：4082

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2021-06-21 05:50:40 我要投诉

      黑豆具有补血,养肾,抗氧化,降血脂,防癌等作用，有补肾养肾，预防动脉硬化，降低血中胆固醇，改善便秘，抗衰老的作用，
      中医认为，羊肉性味温热，具有温补肾阳、补肝明目、补益精血、温补脾胃的作用。可以用于治疗肾阳不足引起的阳痿早泄等，同时还可以用于治疗白内障、青光眼、贫血等引起的眼干眼涩、眼疲劳等。此外，还可以用于治疗脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、手脚发凉等。羊肉营养丰富，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，蛋白质含量也非常高，而且与猪肉相比，脂肪含量却比较低，是秋冬季节的进补佳品。