得了甲状腺结节主要通过控制饮食、运动来改善,目前尚无针对性药物治疗。在饮食上尽量不要吃含碘高的食物,也店避免吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,合理营养。每天至少有氧运动半小时,情绪上安保持乐观。定期复查甲状腺彩超及甲功,以便及时诊治。
控制甲状腺结节可以通过饮食及生活等方面进行调整,在饮食上不要吃一些含碘比较高的食物,同时要避免吃辛辣油腻刺激性食物,同时每天需要保持30分钟及以上的有氧运动,能够增强抵抗力,缓解甲状腺结节症状。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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