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为什么会腰酸？

保密 | 0个月 2021-06-21 07:49:21 1人回复来自

健康咨询描述：为什么会腰酸？

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2021-06-21 07:51:18 我要投诉

腰酸主要还是于腰部的肌肉力量不足，或者是受凉，劳累等情况导致的腰部的肌肉出现了充血或者是水肿，痉挛的情况，从而出现腰酸的症状这样的情况，平时最好是要适当的加强锻炼来增强腰臀背部肌肉的力量和强度，比如说臀桥运动小飞燕运动，吊单杠，游泳，平板支撑等运动。

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