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现在19岁，请问带驼背矫正器还有用吗？

男 | 19岁 2021-06-21 15:22:59 2人回复来自

健康咨询描述：小时候不注意坐姿、站姿，没养成良好习惯，驼背现象越来越严重，平日里坐着站着都驼背，而且驼背时后背有块骨头有点外凸。现在想矫正一下，请问带背背佳之类的驼背矫正器有用吗？

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2021-06-21 15:45:45 我要投诉

      指导意见：
      现在的骨骼已经基本定型了，进行脊柱矫正治疗会有一定的作用，但是不一定会完全恢复。倒走（退步走）锻炼能够锻炼腰背部肌肉，矫正不合理姿势，对驼背有矫正的作用。退步走矫正驼背的原理，就在于它是重心向后移动，对脊柱的弯曲（驼背）必然有矫正作用。

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2021-06-21 15:44:42 我要投诉

如果现在出现驼背或者姿势不正确的情况下，可以每天靠墙站立，进行矫正，尽量注意调整好个人的生活作息和饮食结构不要吃生冷油腻，以及刺激性的食物。是否可以用背背佳还需要做进一步的检查。