不要一直盯着一件事物,要做到劳逸结合,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,保持眼睛干燥,保持良好生活习惯,保证充足睡眠,不要熬夜,不要长时间对着电脑、手机电子产品坚持做眼保健操。
病情分析:如果是有远视眼,在平时尽量的不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,而且也不要在强光下看书,可以每小时进行眼部按摩,然后看看远处或者是近处,也可以看看绿色的植物,可以缓解症状。经常按摩放松眼部,多吃富含维生素的食物。建议去眼科做一下验光检查,佩戴合适的远视眼眼镜。
温馨提示:
早发现,早诊断,早治疗。
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