一觉起来，第二天一早，脑门和眼睛都肿了是怎么回事？

      睡一觉起来之后第2天脑门还有眼睛都会出现肿胀，这个时候如果说是由于前一天晚上喝水比较多或者是睡觉姿势不正常也是有可能的，那么这种情况正常一两个小时就会恢复的。
      

      血液循环不畅的浮肿.脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象.这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力.选择食物,应以含有丰富的蛋白质,维生素及无机盐,低脂肪,低胆固醇,少糖,少盐为原则,芹菜,萝卜,菠菜,西红柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些.保证良好的睡眠,起居有规律.