近视的原因主要分为三大类因素,第一条无可厚非是遗传因素,如果父母是高度近视,孩子得近视眼的几率一般要>90%,如果父母双方是一个单纯的近视,那孩子近视的几率基本上在60%左右,说明近视是有很明确的遗传倾向的。当然了,遗传只是一方面的因素,并不是最为主要的因素,这也是很多家长所疑问的,家长没有近视为什么孩子还会出现近视,那为什么我们在20年前孩子近视的比率没有现在这么高,所以第二个更为重要的因素,就是不良的用眼习惯。比如过多的使用电子产品,尤其是手机、iPad、电脑等,还有不良的写作姿势以及灯光的不适,或者是小朋友喜欢躺着看书、歪着看书以及趴着看书,对于这种不正确的阅读习惯都是不正确的用眼习惯,也是造成近视发生几率大大增高的最为重要的一个因素。第三个是饮食因素,比如一些甜食、蛋糕、糖果,都是小朋友非常喜爱的,但是这类食物不仅仅会破坏小朋友的牙齿,也会对儿童的眼睛产生影响,从而让近视的发病率进一步升高。
长期疲劳过度用眼,视力下降,可以去医院眼科检查一下具体情况,必要时及时佩戴眼镜,避免视物疲劳,视力进一步下降,合理作息,多做眼保健操,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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