有高血压的话还是应该坚持用降压药物的,平时注意少吃大鱼大肉,太油腻的东西,少吃一些油炸食品,多吃点蔬菜水果,多喝水,多运动,每天保证充足的睡眠,合理的饮食,坚持用药。
                                                                          
                                          指导意见:
      您好:高血压患者的饮食要低盐低脂,不能吃过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入量不能超过6g,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,奶油,油炸油煎食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,保持大便通畅,坚持运动,保持正常体重,不要熬夜,避免生气,激动等不良情绪。
                                                                          
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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