要控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化,消耗限制脂肪和碳水化合物摄入高蛋白饮食,保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应以满足机体对维生素的选择,但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多限制食盐。每天以6克为宜,适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄,含有甲硫氨基酸丰富的食物,忌辛辣和刺激性食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线