来月经痛经的话怎么办？

      一般来说在这种情况下应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，避免劳累，避免受凉，保证休息和睡眠，痛经可以吃点元胡止疼片或者是布洛芬颗粒。

      痛经在来月经以后我们可以做做热敷，吃点热的容易消化的食物，当然不能吃冷的东西，另外不要着凉，如果吃止痛药都没有用，那更不能吃凉东西了，你也可以找中医大夫调理一下
      

      月经期间要少吃辛辣生冷刺激性的食物，如果说痛经比较严重的话，那么就更不能吃凉的东西了，多喝点热水，注意保暖，或者说做一个B超，看看是不是子宫内膜异位症或者说体内的前列腺素太高导致的？
      
      以上是对“来月经痛经的话怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！