平时没事做哪些运动能够丰胸？

女 | 0个月 2021-06-22 13:28:54 2人回复来自

健康咨询描述：平时没事做哪些运动能够丰胸？

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2021-06-22 13:52:29 我要投诉

你好，建议多吃丰胸食品，木瓜，蜂王浆，大豆等，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素E。自己用手平摸乳房按顺时针和逆时针按摩，每天两次，每次20~30分钟，配合多做扩胸运动和人体向上，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

赵振宇黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺增生，阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，男性勃起帮助网友：43418

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2021-06-22 14:41:42 我要投诉

可以适当的进行扩胸运动和乳房按摩，但是效果并不是很明显。如果想要丰胸，建议还是到正规医院整形外科或者正规美容机构就诊咨询。完善相关检查后，可以通过硅胶填充的方式进行丰胸。