健康咨询描述: 吃红枣能除湿气吗?吃红枣能除湿气吗?吃红枣能除湿气吗?吃红枣能除湿气吗?黄连应该怎么做啊
您好,建议如果体内湿气较重的话,可以适当的用薏米仁山药等熬粥食用,有利湿健脾的效果,日常也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,保持大便的通畅,避免食用辛辣生冷刺激性的食物!
根据你说的这个问题,结合你的情况来看,如果体内湿气重的话,就会感觉人肢体困重。经常容易头昏。红枣肯定不能去除湿气红枣是补血的健脾的。如果要去除湿气的话,可以吃中成药参苓白术散平时饮食清淡,不能吃油腻的甜食。
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