生产以后一定要注意饮食温软易消化,可以多吃一些汤汁类的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤,还应该喝点小米粥,鸡蛋糕,吃点烂面条。一定要注意保证营养的供应,可以多吃一些新鲜的熟的蔬菜。
产后头几天多吃粥鸡蛋糕等软烂食物,随着时间延长,增加瘦肉蛋奶豆类摄入,适当食用蔬菜水果。食物要软闷热利于机体尽快恢复产后42天去医院复查观察生殖器官恢复状况
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