如果经常出现头痛,建议先做头颅的CT或者磁共振检查,目的是排除颅内的器质性病变。因为有些颅内的占位性病变会引起慢性头痛,除了器质性病变之外,其它的常见原因有偏头痛,偏头痛的原因不明,主要表现为一侧或者两侧头部的波动样疼痛,疼痛之前会有些视觉先兆,比如眼睛看见闪光点或者是暗影等。除此之外,其它病比如五官科的病也会引起慢性头痛,比如鼻窦炎、青光眼也会导致头痛,所以可能要先甄别是不是这些原因引起的继发性头痛。其实大部分头痛都是一种功能性的因素,主要和工作压力大、学习紧张、用脑过度、休息不好、过度疲劳等有关系,也就是属于神经性头痛。针对这种情况,要从调节神经方面着手进行调理,要注意改善睡眠、解除焦虑的情绪。如果疼痛厉害,可以临时用止疼药缓解症状。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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