婴儿吃什么食物补钙

      小婴儿如果吃奶的话，乳类里面含钙含量是最高的。但是孩子一般常规是需要补充维生素D。如果没有足够的维生素D，那么服再多的钙也是没有用的。所以小一岁的孩子应该常规补充维生素AD。好好的喝奶就可以。
      

      乳类食物是比较好的钙元素来源，比如配方奶粉、纯牛奶等，其他食物如豆类制品、蔬菜、海产品也含有钙元素，钙的吸收依赖维生素D，维持正常水平的维生素D可以有效预防缺钙。