34岁了，不想上班干活，懒怎么办？
健康咨询描述： 34岁了，不想上班干活，懒，跟双相情感障碍有没有关系。我如何改变自己的思想
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病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，但并不能就此判断存在双向情感障碍，也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境以及受到的事物刺激存在心理阴影有关
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意调整情绪，避免受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，避免过分的懒惰，每个人都需要去工作，让自己独立，成为更好的自己，多给自己积极的暗示和鼓励，都有助于状态的改善
病情分析：
34岁了，不想上班干活，觉得自己懒。其实不一定是你本人很懒了，应该和双向情感障碍有很大关系。即便是一个人，没有心理疾病，而表现为懒惰，这个懒惰也不是平白无故产生的，也一定有他的原因。
指导意见：
一方面是积极的治疗双向情感障碍，一方面也要加强自我调节。在病情的平稳期，要加强锻炼。体质的提高，气血的良好循环都可以促进精神面貌的改变。不良情绪的缓解。
病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的压抑委屈无力，双向情感障碍是一种精神方面的疾病，容易让人出现懒散无力，或者兴奋躁动的症状
指导意见：
对于双向情感障碍，最有效的办法就是药物治疗，一定要遵医嘱，按时按量服用药物，对于您的想法的方面建议你一定要辩证的看问题，凡事都有积极的一面，多去发现事物的美，这样的话您的心情也会改变，随着病情的稳定，您的懒以及不想上班就会慢慢的改善
以上是对“34岁了，不想上班干活，懒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 情感障碍（别名：情感性障碍，心境障碍，情感性精神障碍）
温馨提示：
避免辛辣厚味，禁烟，酒。
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