怎么才能减少多巴胺的分泌？

男 | 18岁 2021-06-23 02:10:03 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：能不能通过克制自己，减少多巴胺的分泌？减少多巴胺的分泌了是好事还是坏事？会不会有什么严重的后果？

投诉

其他类似问题

刘长玲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、帕金森病、变性病、颅内感染等常见病帮助网友：27473

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-23 09:06:22 我要投诉

在生活中要注意饮食清淡，低盐低脂的饮食。不要熬夜，每天都要锻炼身体，这样才可以促进血液循环，促进新陈代谢的正常进行。要戒烟限酒，尤其是要戒烟，对于酒的摄入量也是有严格的限定。最后，要心理平衡，不要过度的紧张劳累。要戒除不良的生活习惯

2021-06-23 09:32 ask939854137m 追问

克制分泌多巴胺会不会对身体造成什么影响？

2021-06-23 09:34医生回答：

可以引起高血压、心律失常、溶血性贫血等一些疾病

2021-06-23 09:36 ask939854137m 追问

是不是有多巴胺，做事情就会成瘾？比如抽烟打游戏那些

2021-06-23 09:39医生回答：

是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质，中枢神经系统中多巴胺的浓度受精神因素的影响，如抽烟打游戏会刺激多巴眶分泌

2021-06-24 13:54 ask939854137m 追问

是不是抑制住多巴胺的分泌，做事情就不会成瘾上瘾了？比如抽烟玩手机那些

2021-06-24 14:12医生回答：

多巴胺的分泌一般是不受人为控制的,平时情绪不要激动，这样就会减少多巴胺的分泌，