健康咨询描述: 平时习惯不太好,脖子有点前倾。昨天坐海盗船因为不舒服就一直仰头低头,今天脖子难受,尤其是抬头的时候疼,怎么办
做完海盗船以后,颈椎头部有不舒服的情况,脖子难受那可能是你做海盗船剧烈的运动,可能有扭到或者是上到这个颈椎导致不舒服的情况,如果没有严重的疼痛引起手臂麻木或者疼痛,或者你头部不舒服的话,可以先观察。的症状比较严重的话,建议到当地的急诊外科去检查一下颈椎,那可能就是商相对来说比较严重的。
你的情况考虑是颈椎韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解症状的,一天三次一次三十分钟近期内减少低头活动避免着凉。也可以外用扶他林软膏止痛。
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