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2021-06-23 17:39:31 我要投诉
可以多吃一些富含膳食纤维的食物都能有助于消化，膳食纤维能够刺激肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，有预防便秘的作用，可以吃一些山楂苹果，香蕉，哈密瓜，芹菜南瓜，土豆西红柿，避免吃一些辛辣刺激性的食物。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-06-23 17:10:59
可以多吃一些容易消化的食物，多吃一些含有膳食纤维的食物和蔬菜，平常的话也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平常要喝温热型的水，不要喝过于冰冷的饮料。
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