如何调理儿童脾胃虚弱？新手妈妈跪求支招！
男 | 5岁 2021-06-23 15:53:50
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健康咨询描述： 孩子今年5岁，从小就脾胃虚弱，吃的稍微凉点多点就开始拉肚子，肚子胀，也不好好吃饭，长得也瘦小，如何调理儿童脾胃虚弱？新手妈妈跪求支招！
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2022-02-09 17:06:49 我要投诉
儿童脾胃虚弱，容易消化不良，影响生长发育情况。如果不算严重，可作如下调理：1、从饮食上调理，孩子的饮食要规律，不能暴饮暴食，吃辛辣食物，少吃零食、甜食，不能吃寒凉食物，凉性的水果也要少吃或者不吃，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉等，让孩子养成喝热饮的习惯。给孩子多吃蔬菜和健脾的食物，比如山药、芡实等，适当增加粗粮的摄入量比如小米、玉米等。2、在饮食调理的基础上配合小儿推拿按摩，比如捏脊、揉足三里、摩腹等，健脾、促消化的功效十分明显。3、家长多带孩子去户外活动，四肢多运动也可以健脾胃，同时还能增强孩子的体质。4、可适当应用调理脾胃促进食欲和消化的药物一段时间，如健胃消食口服液。
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