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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-06-23 19:39:05
指导意见：
跳跳圈是儿童喜欢玩的游戏，现在有的减肥人士通过跳跳圈来减肥，其实是有效果的，因为可以通过跳跳圈帮助消耗身体的热量，长时间使用就有减脂的效果，减肥效果是很不错的。然后在饮食方面可以多吃一些纤维素含量比较多的食物，比如竹笋、木耳、银耳等食物，可以促进脂肪燃烧，加速排便辅助减肥。
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