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2021-06-24 21:56:12 我要投诉
指导意见：
平时的时候可以用橙子，多打一些原生态的橙汁。木瓜也是一个很不错的选择。橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。内热是中医的概念范畴，是指自觉体内有热，而实际体温并不升高的症状。阴虚内热就属于这种情况。根据你的情况，不能判定你有阴虚内热。需四诊和参方可诊断，阴虚内热的症状有：脉细数、舌红少苔、面赤关红、便干溲赤、盗汗等症状。建议你平时尽量放松心情，这是关键。至于吃什么，可多吃蔬菜、水果，勿多吃辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。可不用服药。
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