健康咨询描述: 开店的经常坐9年了从两年前开始人经常容易疲劳肠胃也不是很好后来不吃冷饮控制饮食好一些半年前开始每天早上起床大便几乎都是大便糖稀很少有正常的日子吃过一盒益生菌吃的时候正常停吃又是大便糖稀而且站不了久以前能站个半小时现在站10分钟不动小腿就胀的难受不会肿坐久了也会觉得腿有点酸去做个血常规检测有些指标是红色的帮我看下检测结果有个自学中医朋友说的亚健康气血不好
这样的话一般问题不大的,主要是考虑功能性的,平常注意多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激的食物,适量运动增加机体免疫力有好处的!保持良好心情
你的问题,考虑上述检验结果应该是红细胞偏高的情况,是不是吃枣多,建议少吃大枣吧,大便不成型有可能是脾虚,建议可以服用补脾益肠丸或者是四神丸治疗,必要时可以服用中药治疗调理比较好的,生活作息规律,不要熬夜劳累过度,饮食清淡,戒食辛辣刺激性食物
没有吃大枣.这个是偏高吗我以为是气血虚呢
有可能是缺水导致的
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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