膝盖发软怎么办？

      膝盖发软情况这和平时运动不当很大关系，比如平常做一些让膝盖负重的运动，如深蹲，因为运动强度较大或者方式错误会导致膝关节软骨磨损过度，从而出现发软现象。
      

      膝盖发软有可能是过度劳累导致的，可以对膝盖进行热敷或者在膝盖处贴具有活血化瘀作用的膏药，也有可能是肾虚导致的膝盖发软，肾虚需要辨别肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚可以口服金匮肾气丸、右归丸等，肾阴虚可以口服六味地黄丸、左归丸进行治疗，膝盖发软还有可能是半月板损伤导致的，轻度半月板损伤卧床休息可以痊愈，
      

      膝盖发软，可能是膝关节炎引起的，也有可能是肾虚导致的，腰膝酸软。建议要减少膝关节的活动量，不要长时间站立，注意防寒保暖，可以适当的补点钙。适当的吃点补肾的药物，比如壮腰健肾片。
      
      以上是对“膝盖发软怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！