韧带发生炎症的话,需要看一看具体情况,如果单纯的拉伤的话,那么尽量注意休息,局部热敷,可以使用活血化瘀的膏药,坚持一段时间,因为这个不给他炎症,都属于无菌性炎症。所以是不需要使抗生素的的
脊椎韧带炎在饮食上可以多吃一些含蛋白质和钙的食物,比如蛋类、牛奶、豆制品、虾皮、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、芝麻、海带等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,加强营养。
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