食疗方,1.薏米,健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆就而不要加上大米,喝水吃豆子长期坚持就会有效果,白扁豆和胃化湿,健脾利水,止泻等功能,2.白扁豆,有长寿豆之称,白扁豆的补脾除湿,效果极其理想,就是不容易煮熟,可以用高压锅压,提前泡一下就容易软烂,3.赤小豆味甘入心小肠经利水,除湿,活血排脓,消肿解毒,清热作用比绿豆弱,但利水除湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗大腹水病,即肝硬化腹水
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