白萝卜对减肥是没有太大帮助的,所以在日常生活中如果想要减肥的话,一定要避免相信偏方,以免对身体造成一定的损害。就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼,但是一定要避免体重骤减。
减肥期间是可以多吃一些白萝卜的,要注意营养物质,合理均衡的摄入才可以保证身体在健康的状态下减轻体重,配合适当的运动,这样减肥的速度和效果都会更明显一些
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