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你好,乳房增生疼痛的缓解方法要根据疼痛的程度来确定,如果症状比较轻一般不需要处理。日常生活需要注意保持心情愉悦,不要熬夜,多吃新鲜的水果、蔬菜,适当进行体育锻炼,一般都能自行缓解。如果增生疼痛比较严重,可以适当服用中药,如逍遥丸、小金胶囊等,能一定程度上缓解症状。此外乳腺增生的患者要养成良好的饮食习惯,规律饮食,多吃些富含维生素的食物。作息规律、劳逸结合、不要熬夜,尤其不要生气,保持情绪的稳定,保持心情愉悦,坚持体育锻炼,提高机体免疫能力,这些都有助于预防乳腺增生的发生。祝安康!
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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