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切好的水果还有营养吗?

男 | 0个月 2021-06-24 20:54:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 切好的水果还有营养吗?

医生回复区

伏沭滨
伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断,保守治疗,微创介入治疗。 帮助网友:61624
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2021-06-25 12:40:59 我要投诉

      你好,切好的水果还是有营养的,建议在日常的饮食当中,尽量合理的多吃些各种的水果蔬菜,保证营养的均衡,也要合理摄入其他营养物质丰富的食物,一定要养成良好的饮食习惯!
      

谢锋艺
谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:34888
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2021-06-25 06:08:33

      水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。另外,水果表面容易受污染物、化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。
      

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