气血不足，生孩子后更严重，月子期间吃什么能补血？

女 | 10岁 2021-06-24 21:20:14 2人回复来自

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2021-06-25 07:03:00 我要投诉

气血不足，产后身体出现症状加重的临床表现情况，应该是身体出现了产后失血过多，营养不良吸收障碍，导致身体出现贫血的病变表现情况，通过补气养血营养补充，增强身体体质的方法进行调补身体。

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2021-06-25 06:14:47 我要投诉

在月子期间可以多进高蛋白饮食，可以多吃瘦肉，鸡蛋，多吃阿胶，大枣，多吃动物的肝脏都是可以补血的。平时一定要注意好的生活习惯，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻。