健康咨询描述: 坐月子不可以吃什么?
指导意见: 在坐月子期间,要避免吃生冷、寒凉、冰镇的食物,例如西瓜、火龙果、雪糕、冰凉的饮料、冰镇的水果等,吃寒凉的食物可能会导致女性腹痛,导致恶露排不干净,会影响到产后的恢复。除此之外,辛辣刺激的食物也不能多吃,例如葱、姜、蒜等,食用过多有可能会导致阴道分泌物增加,进而增加感染的风险。另外不能吃过咸的食物,例如腌制品,如果含盐糖量过多,很容易引起水钠潴留。
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