如果想要提高卵巢的功能,延缓衰。可以从以下几个方面着手。第一良好的生活习惯。比如不要熬夜,适当的体育锻炼。饮食多健康。不吃垃圾食品,油炸食品,多吃水果蔬菜。保持良好的心情,避免过度的精神刺激放松心态。
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