痛风在平时的饮食中可以多吃一些碱性的食物,能够促使尿酸的排泄,对控制病情有一定的帮助,常见的碱性食物有水果和蔬菜,比如葡萄,梨,黄瓜,白萝卜,西红柿等,还有面条,栗子,鸡蛋,脱脂牛奶等这些都属于碱性的食物,痛风的患者都是可以吃的,平时还可以多喝水,喝水量超过2000毫升以上,有利于体内尿酸的排泄。
对于痛风患者,通过碱化尿液可以促进尿酸的排泄,减少痛风的发作。平时在饮食中多吃蔬菜水果,这些食物基本上都是碱性的。必要的时候也可以口服碳酸氢钠片治疗。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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