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2021-06-25 06:57:56 我要投诉
第一，在减肥的过程中，一旦发现低血糖，马上保持休息的状态，最好卧床休息，及时的补充能量，吃一些含糖量较高的糖块、巧克力、士力架、水果、糕点，也可以喝一些含糖量较高的果汁、碳酸饮料、可乐、雪碧等，这样可以快速的缓解低血糖第二，在平时的日常生活中应该保证肉、蛋、奶以及蔬菜、水果的均衡摄入，它们所含有的营养是我们人体必不可少的，营养均衡不会使人长胖，减肥时也不会诱发低血糖。第三，减肥期间在外出时应该随身携带糖块或者含糖量较高的巧克力，一旦出现心慌，气短，大汗淋漓等低血糖症状，立刻吃糖块或巧克力能够缓解症状，
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温馨提示：
预防意外损伤，对于烦躁或神志不清的病人，应加床旁护栏，以防坠床;必要时，四肢以约束带固定于床旁。
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