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高血脂吃鸡蛋可以吗

保密 | 0个月 2021-06-25 07:20:50 2人回复来自

健康咨询描述：高血脂吃鸡蛋可以吗

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2021-06-25 08:27:15 我要投诉

高血脂可以适量吃鸡蛋，但是尽量别吃蛋黄，因蛋黄含有较高的胆固醇，会导致血脂升高。高血脂患者一定要调节饮食结构，以清淡，低热量，低糖，粗纤维食物为主，选择食用低盐，低脂，低胆固醇食物。规律作息，控制体重。

张发成酒钢医院主任医师擅长: 慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,肾病综合征,原发性帮助网友：17874

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2021-06-25 07:30:29 我要投诉

高血脂患者仍然可以是吃鸡蛋的。但是最好不要吃鸡蛋黄。鸡蛋黄内胆固醇含量比较高。虽然也含有卵磷脂。但是为了降低血脂，最好还是不要吃鸡蛋黄。补充蛋白质可以吃一些鱼，鸡鸭之类的食物。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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