冬季怎么预防哮喘？

      冬季注意及时增减衣物，注意保暖，出门戴口罩，预防呼吸道细菌或病毒感染，注意营养均衡，室内定期开窗通风，适当运动，增强体质，每年秋季注射流感疫苗。
      

      冬季寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见疾病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，外出前做好防寒工作，喝一些温水，多穿几件衣服，戴好口罩、围巾等。适当的体育锻炼能够有效提高人体的抵抗力和免疫力，因此，哮喘患者可以根据自己本身的情况选择合适自己的锻炼，如打太极拳、散步、呼吸训练等。活动量应由少到多，渐次增加，适可而止。