骨质疏松一般是长期慢性钙流失导致的,所以患者如果钙流失一般容易患上骨质疏松。骨质疏松患者可以适当的锻炼身体,增强身体素质,增强骨的强度。患者应补充钙剂维生素D多晒晒太阳促进骨的强度。骨质疏松患者,日常生活中应注意避免剧烈运动,防止骨折。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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