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吃晚饭头昏平时注意些什么呢？

保密 | 0个月 2021-06-25 13:36:56 1人回复来自

健康咨询描述：吃晚饭头昏平时注意些什么呢？

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马永翠鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 脑血管病，脑梗死后遗症，脑出血后遗症，癫痫，脑炎，帮助网友：33157

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2021-06-25 13:58:38 我要投诉

根据你所咨询的问题，头晕患者首先需明确其头晕的原因，以便于选取适当的治疗方案，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多的辛辣油腻的食物，保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。

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