头顶漩涡处脱发，家族无脱发问题
健康咨询描述： 家族无脱发问题，但自己存在多年自慰过度和熬夜问题，通常都是晚上1，2点才睡，有时候还3点才睡和自慰，所以这会不会是脱发的根源，该吃啥药调理呀，这种情况不熬夜会不会恢复过来呀（不要打电话过来，在上班）
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头顶上所出现的这种情况，考虑你还是应该与你平时的生活饮食不规律，缺乏维生素也是有一定关系的，在日常生活当中你要注意有规律的生活饮食调理，多增加些营养，要丰富要均衡。
医生，您好，该补充啥类型的维生素呀
平时多吃一些含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
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针对上述情况，如果是由于熬夜引起的脱发，通过饮食以及生活习惯的调节是可以改善的，日常生活中可以多吃黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚，并且要作息时间有规律，保持充足睡眠时间。
和自慰导致的肾虚有没有关系呀，就是有段时间坚持看片到凌晨2点多，3点，然后自慰，所以我不知道是不是因为这两者综合作用的结果，如果饮食恢复，作息规律了能恢复过来吗
可以帮助恢复的。
头顶旋纹处出现脱发，目前你的症状并不是很严重，可以去医院在医生指导下给予治疗，能够控制住你的症状而得到比较好的恢复的效果，平时一定要注意不要熬夜，而且不能够吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。如果是对于激素性的脱发是需要使用非那雄胺也可以考虑使用比诺蒂尔。
以上是对“头顶漩涡处脱发，家族无脱发问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如何判断是激素性的脱发呀？去医院看该挂什么科呀
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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