健康咨询描述: 我们这中医大夫给开了药很贵还有一味鹿茸本人是女生未婚大家都说这东西不是男生吃的壮阳的吗,请各位医者仁心的大夫帮我看一下这方子是不是有问题还是个80多的老中医给开的是不是在坑我
饮食调养基本原则饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激xing和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘xing大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
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常见健脾养胃的食物①粳米粳米性平,味甘,有补脾益气的功效。在《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。
你的问题,考虑上述中药具有益气养血滋阴补阳的中药,鹿茸是一味补肾阳的中药,男女都可以服用的,应该不是坑你的吧,当然你也可以不吃的,生活作息规律,不要熬夜劳累过度了,多喝白水多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,戒食辛辣
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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