髌骨关节炎要多活动吗

保密 | 0个月 2021-06-25 15:57:41 2人回复来自

健康咨询描述：髌骨关节炎要多活动吗

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2021-06-25 16:11:49 我要投诉

髌骨关节炎要多活动吗？这种情况不建议长时间的行走活动，适当的活动，以不出现明显的酸胀疼痛为宜。平时要需要注意关节部位的保暖，避免剧烈运动、劳累受凉等情况。可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖胶囊等，对关节有益处。

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2021-06-25 16:13:15 我要投诉

髌骨关节炎不能够过多的活动，因为髌骨关节一般是由于运动过度引起的，如果需要活动的话不要进行剧烈的活动。患者平时可以平躺着，抬高患肢至45度左右，保持1~2分钟能够加强髌韧带及股四头肌肌的力量。

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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