指导意见:
如果血糖水平比较高,可以选择糖分含量在3%-5%的水果,像水果黄瓜、小番茄等都可以。如果血糖控制得已经比较理想,可以在两餐之间,选择含糖量在10%左右的水果,像西柚、
高血糖高血脂可以适当吃西柚,这一般没有什么太大的影响。不要吃得过多就可以高血糖,高血脂应该低盐低脂饮食,少吃含糖量高的食物,同时应该适当锻炼身体,可以维持血脂和血糖的稳定。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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