请问站久一点，双脚会抖，如何克服恢复？
健康咨询描述： 请问站久脚发抖，走路觉得身重脚轻，双脚无力。可以走几公里，跑不动。这跟血钾低有关系吗？以前住院两次，都补过钾低。其实我腿部神经也损伤衰弱，服用甲钴胺.b1b6和吡拉西坦。医院开的药。效果不太明显。
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针对上述情况，主要是是由于腿部神经衰弱引起的，建议可以通过喝中药的方式进行调理，可以日常生活中吃木瓜，芍药，这两种食物可以舒筋活络，濡养筋脉，以及要避免辛辣油腻食物。
謝謝您醫生！不好意思，一直沒看手機！其實如今我可以步行幾公里，上下蹲，半蹲，做一些簡單運動。就是不能跑起來。而且感覺雙腿不大協調和平衡。有什麼輔助治療的方法？或者哪些運動可以鍛鍊起來呢？
可以通过喝中药的方式进行调理。
中藥我都喝過了啊，如今又沒有藥單。現在我回家鄉小鎮調養，這裏的診所也去看了。他們不會，看個感冒發燒之類差不多。要開我這情況的中藥，他們不開。針灸地方都沒有，搞得我自己艾灸。
可以到正规医院进行治疗。
住院四次了，開的中藥喝了幾個月，沒效果。去了兩個三甲醫院開的。我都頭暈。
可以坚持治疗。
你好，这种情况一般是由于神经炎引起的，与神经损伤有关系，主要表现为肢体麻木无力感觉，要注意休息，适当锻炼，可以使用营养神经药物治疗，如口服甲钴胺片，维生素b1片治疗。
謝謝您醫生！不好意思，一直沒看手機！目前是在服用維生素B族和甲鈷胺之類。其實如今我可以步行幾公里，上下蹲，半蹲，做一些簡單運動。就是不能跑起來。而且感覺雙腿不大協調和平衡。有什麼輔助治療的方法？或者哪些運動可以鍛鍊起來呢？
吃药就可以了，如口服甲钴胺片，维生素b1片治疗。
好慢！請問，平時做哪些運動比較適合我的恢復？半蹲我又做，空踏單車也有，負重走路可以嗎？適合我嗎？
可以负重走路
謝謝您，醫生！
不客气，祝您生活愉快。
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