如果在短时间内出现一些母乳减少,这个时候赶紧加强营养,多喝水,多吃点水果蔬菜,多喝点鸡汤,鱼汤排骨汤可以找催乳师,按摩同时配合一些中药调理,慢慢就会追回来的,一定要有信心啊,同时让宝宝多吸吮,综合调理,慢慢就会要知道母乳喂养的好处啊!
是可以追回来的,多吸吮乳房刺激分泌奶水,自己保持好心情,多喝汤如黄瓜猪蹄汤、鲤鱼豆腐汤等,适当食用水果蔬菜,禁食烟酒、辛辣、生冷食品,尤其是晚上乳汁分泌高峰,应该抓住这个机会,让宝宝多吸吮。每次让宝宝吸吮前喝一大杯水或汤,可增加奶量。
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