右侧腹股沟和右侧骼腰肌疼痛

女 | 20岁 2021-06-26 01:39:22 1人回复来自

健康咨询描述：两个月前，睡觉的时候两腿交叉拉伸了下，右边髋部咔哒一声，第二天就有疼痛，右脚一碰地面就感觉痛。后来不明显，最近晚上坐起身总是后腰跟腹股沟痛，晨起也有略微疼痛。活动后消失，这能自己康复吗？

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:19:07 我要投诉

考虑是局部的韧带受损，建议吃点活血化瘀的药物配合热敷理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度运动，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。

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