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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-06-26 11:44:17
青木瓜是减肥作用非常明显的一种水果，青木瓜在水果减肥原因在于：木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力，能快速分解燃烧体内的脂肪。建议想要减肥的人士，平时应该还应该要注意多进行户外活动，锻炼身体，因为想要脂肪燃烧最主要的还得需要自身的一些活动，才能够使脂肪快速分解，平时应该要多喝一些温开水，避免暴饮暴食，然后注意晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力。
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