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陈添华 中山市古镇人民医院 副主任医师
擅长: 擅长各种心血管内科疾病如冠心病、高血压、心律失常、
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2021-06-26 12:38:39
高血压可以吃蓝莓干，并有降低血压的作用。多吃富含花青素的蓝莓有助于预防高血压及其引起的疾病。花青素属于类黄酮类，也存在于茶、果汁、红酒、黑巧克力和其他食物中。已知黄酮类化合物具有降压作用，但本研究表明，尽管人们可以从不同的途径服用黄酮类化合物，但富含花青素的蓝莓具有显著的降压作用，富含花青素的草莓也具有良好的降压作用。
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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