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患有高血脂疾病的人,在日常的时候可以经常吃一些燕麦,这样可以达到降血脂的作用,这是因为燕麦的形状饱满,在进入人体之后,能够像海绵一样吸收胆固醇,所以吃燕麦可以降低血液中胆固醇的含量,对于高血脂病情会有一定的改善效果。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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