健康咨询描述: 我今天下楼的时候,脚碰到别人家的扫把了,然后晚上我没有洗脚就直接上床睡觉了,请问脏不脏
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的强迫症倾向,这与你的性格因素,成长经历,环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
我们所处的环境并不是真空,平时身边有很多的细菌和杂质,你所说的这种情况多考虑不会有什么影响,建议你不用过于在意,尽量放松心态。一旦有不必要的想法出现,可以做一些其他的事情来转移注意力,以免强化问题。
病情分析:
下楼梯的时候不小心碰到别人的扫把,然后晚上没有洗脚就直接上床睡觉了,一般在楼梯的扫把,比扫大街扫厕所的要干净,不会很脏,而且是轻微的碰一下,不会留下什么脏东西的。
指导意见:
要注意养成干净的卫生习惯,睡觉前最好就是洗手洗脸,擦一下脚。另外根据你的描述,这个情况可能就是有点洁癖,过度了就是强迫症,所以建议要学习放松心态,不要过度的思考这些小问题。
但是我还摸了脚玩手机,手机会不会脏了,还有我的被子和手,但当时我的脚上没有灰尘
这些是过度的关注过度的解读,思考一些没必要的事情。你的行为,本身思考逻辑没问题,但是你假设这个扫把是严重带毒带病菌,那就有后面想象中的那些恐怖
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