你好,高血脂的话是可以吃鸭蛋的,但是以蛋白为主,少吃点蛋黄,因为蛋黄含胆固醇比较高,所以如果吃蛋黄吃多了,可能会导致血脂升高的比较明显的,但偶尔吃点也没有太大影响的。
高血脂应该少吃鸭蛋。鸭蛋含有丰富的蛋白质,磷脂,维生素以及钙钾,铁磷等多种营养物质。蛋鸭蛋黄中的胆固醇含量比较高,因此高血脂的人应该少吃鸭蛋,或者食用时摒弃蛋黄,只食用蛋清。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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